Dubbel

Twee vrouwen, twee totaal verschillende verhalen. Beide dames kwamen terecht bij Dick en hebben samen met hem een vliegende start gemaakt op weg naar zichzelf.
Na de yin-yogales neem ik Alinda even apart. Een sprankelende jonge moeder met een prachtige open en pure uitstraling. Alinda vertelt me dat ze zo’n 6 jaar geleden al eens eerder bij Dick geweest was, toen met rugklachten. Destijds heeft Dick haar rug in 2 sessies weer recht kunnen zetten en was ze vrij van klachten. Terwijl ze zit te vertellen snap ik meteen waarom ze nu terug is gekomen, zij het met heel andere klachten. De basis is toen gelegd.

“Tijdens het eerste telefonische contact maken we al een start. Iemand heeft een klacht of en doel en wil daarmee door mij geholpen worden. Ik probeer me niet te veel te focussen op de klacht, die klacht is namelijk een symptoom van wat er echt aan de hand is.”

Met Anita had ik een afspraak na haar personal training. Anita is evenwichtig, straalt kracht uit en maakt haar keuzes weloverwogen. Ze leest en weet veel over gezondheid en voeding, doet al jaren aan yoga en eet heel bewust. Maar een gezonde leefstijl is geen garantie dat je gezond blijft. Een paar maanden geleden moest Anita plotseling geopereerd worden aan haar hart. Ze kreeg 5 bypasses en moest daarom een tijd in het ziekenhuis blijven. In die tijd voelde ze dat haar lichaam kracht verloor en uit balans raakte. Bij de reguliere revalidatie ging van alles mis waardoor de start van die revalidatie steeds uitgesteld werd.  Via een goede vriendin is ze uiteindelijk bij Dick terecht gekomen en is hier haar eigen traject gestart.

“Na het telefonisch contact, maak ik een afspraak met mensen. Al pratend kom ik er meestal binnen 10 a 15 minuten achter waar het mis gaat. Vaak is er een aantal voor de hand liggende oorzaken van een klacht. Hormoonproblemen komen veel voor maar ook ondervoeding zie ik vaak bij mensen. Veel mensen hebben een tekort aan een aantal basisdingen. Vitamine D3 bijvoorbeeld, of omega 3… mensen eten ook vaak te weinig vet”

Zowel voor Anita als Alinda is goede voeding het begin van de oplossing. Twee maanden geleden was de maat vol voor Alinda. Ze had te lang in haar eentje geworsteld met haar gewicht. Alle mogelijke diëten geprobeerd, maar niks van dit alles gaf het juiste resultaat. Laat staan een goed gevoel. Door de eerdere goede ervaring bij Dick kwam ze op het idee om het eens op Dick’s manier te proberen; met persoonlijke begeleiding en een goed persoonlijk plan als basis. “Eerst bouw ik de verbrandingsoven weer op, met goede voeding en beweging. Vanuit daar volgt de fysieke verandering. Stap voor stap zoeken we samen uit wat nou precies het probleem is, al doende kom je makkelijker tot de kern.
Wat me opvalt is dat beide dames een vergelijkbaar traject in zijn gegaan bij Dick. De basis is hetzelfde. Ze doen een combinatie van personal training en yin-yoga en daarnaast slikken ze een aantal voedingssupplementen. Ook in het ‘gewone’ voedingspatroon zijn een paar kleine wijzigingen aangebracht. Anita is meer vet, vis en vlees gaan eten en Alinda laat het brood en de aardappels staan. Kleine veranderingen, waardoor het geen opgelegd dieet wordt, maar een nieuwe, eigen levensstijl.

“We maken een plan en gaandeweg wordt het plan aangepast. Mijn kracht is dat ik oprecht interesse heb. En veel kennis. Maar ik durf ook mijn twijfel te uiten. Ik realiseer me steeds meer hoe veel er nog te leren valt. Je moet bereid zijn om het samen uit te zoeken”

Zelfs de reacties van de beide dames zijn vergelijkbaar. “Het gevoel is gewoon goed. Het voelt hier als thuiskomen, een beetje als familie.” Maar buiten dat goede gevoel over de sfeer hebben ze ook een beter gevoel over zichzelf. Als ik Alinda zeg dat ze zo’n sprankelende uitstraling heeft, vertelt ze me dat dat pas van de laatste tijd is. Voordat ze begon was ze heel vaak moe en wat somber. Nu voelt ze zich veel vrolijker en vooral energieker. Bij Anita valt me op dat ze heel sterk en zelfverzekerd over komt. Ze vertelt me dat ze aan het begin nog heel angstig was, bang dat haar lichaam haar in de steek zou laten. “Nu word ik weer mezelf.” Wat Anita heel fijn vindt is dat je echt samen aan de slag bent. En er is veel vrijheid om zelf op onderzoek uit te gaan. Dat bespreekt ze vervolgens samen met Dick, die dan uitleg kan geven waar dat nodig is.

“Als je samen aan het werk bent bouw je een band op en groeit het vertrouwen. Vanuit die band kan je ook makkelijker de gevoelige vragen stellen, over anticonceptie bijvoorbeeld, of medicijngebruik.”

Ik vind het prachtig om te zien hoe beide vrouwen in korte tijd zoveel vooruitgang hebben geboekt. Ze zijn beide een stuk dichter bij hun doel en hebben als bonus mentaal en emotioneel een aantal flinke stappen gemaakt. Nu zou het geweldig zijn om dit verhaal af te sluiten met:  “en ze leefden nog lang en gelukkig” maar dat zou niet eerlijk zijn. Je lijf is je enige instrument wat je van je geboorte tot je dood zal moeten gebruiken en dus ook moet onderhouden. Nu is het aan Anita en Alinda om vast te houden aan deze mooie en vooral gezonde levensstijl om op die manier zo lang en gezond mogelijk te kunnen genieten van het leven.