yurt-2
Sportmassage
Als je last van stijve spieren, vermoeide armen, benen of rug hebt door sporten of door je dagelijkse activiteiten, dan is het tijd voor een sportmassage, want deze kan je helpen deze klachten te verminderen. Een sportmassage kun je voor, tijdens of na een inspanning laten uitvoeren. Voor het sporten passen we een stimulerende massage toe om de spieren voor te bereiden op de prestatie. Na afloop van je sportprestatie is de massage ter ontspannning, om te herstellen en om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Sportmassages worden uitgevoerd met een beetje olie op de blote huid. Je zit of ligt hierbij op een massagebank.
Wat kun je nog meer verwachten van een sportmasseur?
• Inspectie van je lichaam
• Functietesten van spieren en gewrichten
• Tapen en bandageren ter ondersteuning bij je sportactiviteit
• Advies over training, voeding, kleding en blessurepreventie.
Sportmassage vindt plaats op basis van afspraak. Voor een vrijblijvende intake kunt u contact opnemen met Dick of Astrid.
Dorn-therapie
Dorn-therapie is een natuurgeneeskundige manuele behandeling die zijn oorsprong vindt in Duitsland. De Dorn-methode is in Duitsland al een wijdverbreide erkende Heilpraktiker-methode en begint in Nederland ook zijn plaats te veroveren. De Dorn-methode werkt zonder medicijnen. Rugpijn en nekklachten zijn veel voorkomende klachten in de huidige maatschappij waarin mensen veel achter de computer zitten, lang autorijden en meer stress hebben dan ze aankunnen. Met de Dorn-methode kunnen een groot aantal rugpijnklachten, ook die al langere tijd aanwezig zijn effectief opgelost worden. Doordat er in de beweging correctie van de ruggenwervels en gewrichten plaatsvindt is de Dorn-therapie een zachte effectieve behandeling. Dorn-therapie is daarom ook zeer geschikt voor mensen die niet (de vaak pijnlijke weg) naar de “kraker” willen bewandelen. Dorn-therapie is een samenwerking tussen behandelaar en cliënt, van druk uitoefenen en beweging. Dorn is eenvoudig en effectief in het opheffen van gewrichtsblokkades, scheve wervels en wervelkolom, bekkenscheefstand en beenlengteverschil, waardoor klachten van rugpijn, de nek en hoofdpijn verdwijnen.
Dorn-therapie vindt plaats op basis van afspraak. Voor een vrijblijvende intake kunt u contact opnemen met Dick of Astrid.
Holistische Massage
In een holistische visie beschouwt men het geheel als groter dan de som van de losse delen. Vanuit dit uitgangspunt raak je met een holistische massage niet alleen het lichaam aan, maar beïnvloed je ook de mentale, emotionele en spirituele niveaus.
De masseur heeft aandacht voor de gehele mens met zijn of haar eigen unieke, persoonlijke achtergrond. Contact en aanwezigheid staan centraal in deze massage en de ervaring is voor zowel de gever als ontvanger meditatief en rustgevend. Het kan een goede aanvulling zijn op massagevormen die je al kent, zoals klassieke massage en sportmassage.
De directe (lichamelijke) ervaring, sensaties en impulsen zijn steeds aanknopingspunten in het werken met een klacht of thema. In onze versnellende, moderne wereld is er meer en meer behoefte aan dieper contact, verbinding en het ervaren van innerlijke rust. Holistische massage kan passend zijn bij uiteenlopende klachten en thema’s, zoals:
• vage vermoeidheidsklachten
• (omgang met) stress en overbelasting
• terugkerende lichamelijke of emotionele klachten
• begeleiding bij veranderingen in levensomstandigheden
• verlangen naar meer contact met eigen lichaam en innerlijke beleving.
Holistische massage vindt plaats op basis van afspraak. Voor een vrijblijvende intake kunt u contact opnemen met Dick of Astrid.