Over Booost

Over Booost

Booost is hét holistische gezondheidscentrum met een no-nonsense aanpak. Met een pragmatische aanpak helpt het team van Booost jou bij het bereiken van je persoonlijke doel.

Worstel je met je gewicht? Heb je weinig energie? Last van nek- en schouderklachten? Altijd pijn in je rug? Ondertussen heb je alles al geprobeerd, maar heeft niets echt geholpen.

Vanuit onze Westerse denkwijze zijn wij gewend te kijken naar het probleem of de klacht. Een schouderblessure is een schouderblessure en niets meer of minder. Die denkwijze geeft direct een duidelijke richting aan de behandelwijze. En daar gaat het vaak mis.

Door enkel te kijken naar de klacht of de uiting van ongenoegen van het lichaam, mis je het grotere geheel. Als mens gebeurt er zoveel in en met jouw lichaam dat het beperken van de behandeling tot het gebied waar de klacht zich voordoet op voorhand al gedoemd is te mislukken.

Bij Booost wordt jouw klacht vanuit een holistisch perspectief bekeken. Tijdens de intake worden de interne en externe factoren bepaald. Dit leidt tot een op jou situatie afgestemde behandeling met goed haalbare aanpassingen in je levensstijl en waar nodig therapeutische behandelingen.

De belangrijkste factor hierin zijn voeding en beweging. Daarom kan je bij Booost meedoen met de verschillende groepslessen Yoga en Kettlebell of, als dit beter bij je situatie past, Personal Training.

Kennismaken om jouw klacht te bespreken?
Ga direct naar Consult aanvragen

Over Dick

De passie en kunde van Dick Oosterwijk ligt in het begeleiden van mensen naar een andere leefstijl. Dick hanteert een holistische aanpak: door personal training met gerichte bewegingen en aanpassingen in je voedingspatroon bereik je binnen korte tijd een enorme verbetering van je klachten.

Daarnaast is Dick overtuigd van de voordelen van yin yoga. Yin yoga is dé manier om te werken aan een goed en sterk lichaam zonder rug-, schouder-, nek-, knieklachten, enz. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en na een aantal weken zal je merken dat je klachten verminderen.

Personal training is een geweldige manier om te werken aan je kracht. Met de kettlebelloefeningen train je je lichaam als geheel. In tegenstelling tot de meeste andere fitnessoefeningen die zich richten op individuele spieren gebruik je voor kettlebelloefeningen heel veel spiergroepen tegelijk. De relatief korte trainingen (30 minuten) geven vaak snel resultaat.