Gepost op

We gaan weer los!

Met ingang van 17 januari bieden we bij Booost weer zowel yin yoga als hatha yogalessen aan. Je weet niet half hoe blij we er mee zijn dat we deze meditatieve lessen, die zo goed zijn voor Mind & Body, weer mogen geven.
Je kunt je op de bekende manier weer inschrijven (zie tabblad Groepslessen) voor een les bij Dick, Greet of Henny. Inschrijven is echt noodzakelijk, omdat we met voorlopig 11 matten per les willen blijven garanderen dat jij voldoende ruimte hebt om lekker te kunnen rekken en strekken.
Heel graag tot gauw in de yogazaal. Namaste!

Gepost op

Alweer lockdown, geen yogalessen

Helaas hebben we te horen gekregen dat we voorlopig geen lessen meer mogen geven. Dit spijt ons vreselijk, maar we kunnen niet anders dan ons erbij neerleggen. Met ingang van 20 december vervallen voorlopig alle fysieke yogalessen (yin en hatha) bij Booost. We hopen de draad zo snel mogelijk mogelijk weer op te mogen pakken.

Intussen hoef jij niet niets te doen, natuurlijk! Want op ons YouTubekanaal (Booost 2020) zijn tientallen opgenomen lessen te vinden van vorige lockdowns. Dus kies op je gemak een les uit van Dick, Greet of Henny, rol die mat maar uit, vergeet de wereld om je heen even, en neem lekker een uurtje de tijd voor jezelf. Adem diep in, naar je buik toe, en geef je over aan de yin.

Hou vol, blijf gezond en heb lief!

Veel liefs van het yogateam van Booost. Tot gauw.

Gepost op

Breathe in, breathe out

Een van de belangrijkste dingen in je leven is rustig blijven ademhalen. We besteden er in de yin yogalessen veel aandacht aan. En natuurlijk hebben we het zelf ook wel eens moeilijk, na de zoveelste persconferentie met maatregelen die ons en jullie treffen. Maar we blijven doorademen, omdat wij geloven dat yin yoga en meditatie onmisbaar zijn, zelfs in ‘gewone’ tijden. Daarom moeten de lessen zoveel mogelijk door blijven gaan. Alleen kan het niet meer in de avonduren. Dus gaan we met ingang van 29 november tijdelijk lessen in de middaguren aanbieden.

Check out ons nieuwe lesrooster:

maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
9.30-10.45  9.30-10.45 9.30-10.45 (hatha)9.30-10.45 
15.30-16.4515.30-16.45 15.30-16.45 

Deze aangepaste lestijden zijn voorlopig geldig t/m 31 december 2021. Zodra het kan, passen we ons rooster weer aan.

Reserveren blijft noodzakelijk en ook moeten we in het kader van het 1,5 m afstand houden weer terug naar maximaal 9 te reserveren plekken in een les. Dus schrijf je nu meteen in op https://booost.nu/groepslessen/ om je te verzekeren van een matje!

Alle lessen in de avonduren zijn uit het reserveringssysteem gehaald. Je krijgt geen bericht van een annulering, als je je al had ingeschreven voor een avondles. De nieuwe middaglessen staan inmiddels online en daar kun je je nu voor inschrijven. (Als je je al had aangemeld voor een ochtendles, hoef je dat niet opnieuw te doen, want deze aanmelding blijft gewoon staan.)

Namaste namens ons allemaal en tot ziens tijdens een van onze lessen!

Gepost op

Gooi open, die winkel!

De Booost Webshop is geopend!

Het heeft even op zich laten wachten, maar het is nu toch echt zover!
De webwinkel van Booost gaat open. Vooruit, laten we er een officiële datum aan hangen:

Vanaf 1 augustus 2021 kan jij al jouw gezonde supplementen en producten via de webshop van Booost bestellen!


Natuurlijk heeft zo’n gloednieuwe winkel nog wat in te vullen details, zoals het uitbreiden van het aanbod en dergelijke. Heb je suggesties, gaat het nog niet vlekkeloos of wil je ons gewoon feliciteren met deze prachtige nieuwe winkel? We horen het graag! Laat een berichtje achter via ons nieuwe contactformulier, bel of app ons gerust.

Team Booost

Gepost op

Joehoe, kom je yinnen?

Je hebt het vast gehoord: per 5 juni worden de maatregelen versoepeld en dat betekent dat we beginnend op maandag 7 juni weer “echte” “live” groepslessen mogen geven. Daar zijn wij ongelofelijk blij mee en we denken te weten dat jullie dat ook wel zijn.

We houden ons aan de maatregelen die gelden, dus dat houdt in:

  • reserveren is verplicht
  • max. 11 deelnemers per les
  • je neemt je eigen (hand-)doek mee om op je mat te leggen
  • je komt NIET als je je gezondheidsklachten hebt die kunnen duiden op corona.

Het nieuwe lesrooster m.i.v. 7 juni ziet er zo uit:

maandagdinsdagwoensdagdonderdagvrijdag
09.30-10.30
met Henny
19.15-20.15
met Dick
9.30-10.30
met Greet
19.15-20.15
met Henny
9.30-10.30
met Greet
19.15-20.15
met Dick

Zodra wij merken dat de lessen snel vollopen, gaan we weer extra lessen aanbieden, net zoals we dat in 2020 hebben gedaan.

Je kunt je vanaf nu inschrijven voor de maanden juni en juli via: www.booost.nu/groepslessen/

Tot heel binnenkort. Fijn dat we je weer mogen begroeten bij Booost. Namaste!

Gepost op

Soepel de versoepelingen door!

Het zal je niet ontgaan zijn: er mag weer een klein beetje meer!
En omdat wij elke kans aangrijpen om jou de yogales te bieden die je verdient, kan jij vanaf nu weer inschrijven voor een yin yogales op onze locatie, vanaf vrijdag 21 mei.

Helaas nog niet met de groep, om ons volstrekt onbegrijpelijke redenen. Maar wel met zijn tweetjes! Daarom kan jij op alle werkdagen op gezette tijden een les in de voorverwarmde yogazaal volgen op het scherm van onze grote tv. Je kunt kiezen uit eerder opgenomen lessen van Dick, Greet en Henny.

We starten met volgende tijdvakken:

maandag09.30u10.45u16.15u17.30u18.45u
dinsdag  16.15u17.30u18.45u
woensdag  16.15u17.30u18.45u
donderdag  16.15u17.30u18.45u
vrijdag09.30u10.45u   
geldig van 21 mei t/m 8 juni

Mocht het storm gaan lopen, dan zullen er meer tijdstippen bij komen.

Je kunt je nu inschrijven op een tijdslot van je keuze. Inschrijven kan op de manier zoals we dat vorig jaar ook deden, hier.

Het is voor ons allen nog even behelpen, maar we zijn erg verheugd je weer te mogen verwelkomen bij Booost.

Gepost op

We missen je……

Lief mens,

Helaas mogen we in ieder geval tot eind maart nog steeds geen live lessen geven. Dat doet ons verdriet. Omdat we ervan overtuigd zijn hoe belangrijk het is dat je door middel van yin blijft werken aan je souplesse, ontspanning en je goed voelen, blijven we doorgaan met het opnemen van lessen. Iedere week bieden we 3 spiksplinternieuwe lessen aan:

Maandagavond ca. 19u: een nieuwe les van Dick
Woensdagochtend ca. 9.30u: een nieuwe les van Greet
Donderdagavond ca. 19u: een nieuwe les van Henny

Je kunt ervoor kiezen deze lessen live te volgen, maar je kunt ze natuurlijk op ieder moment dat jou het beste uitkomt terugkijken op YouTube. De links worden telkens verzonden naar het groepsmailadres, dus daar kun je alle lessen terugvinden.

Wij hopen je heel gauw weer te mogen begroeten in de yogazaal. Namaste.

Lieve groet van je yogateam,
Dick, Greet & Henny

Gepost op

Yoga tijdens lockdown

Jammer genoeg mogen we vanaf 15 december tot in ieder geval 19 januari geen groepslessen yin en hatha yoga meer geven, door de verscherpte maatregelen om verdere verspreiding van het coronavirus te verspreiden.

Onze locatie is daarom voorlopig gesloten voor ‘live’ lessen. Maar met ingang van maandag 21 december bieden wij al onze yogi’s de mogelijkheid om driemaal per week een les te volgen die live wordt gestreamd via YouTube. Omdat wij weten hoe belangrijk het is om vooral in deze tijd te blijven bewegen, rekken en strekken en ontspannen!

Dus op 3 tijdstippen in de week kun je een les live volgen via je scherm:

Iedere maandagavond van 19-20 uur een les van Dick
Iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 uur een les van Greet
Iedere donderdagavond van 19-20 uur een les van Henny
*

*) m.u.v. 31 dec. (Oudejaarsdag)

Dus rol je mat uit in je huiskamer en pak er een stevig kussen, een zacht kussen en een deken bij. Plus wat water of thee 🙂 Kort voordat de uitzending begint, sturen wij de link naar je toe via de Yin Yoga appgroep. Dick, Greet of Henny nemen je dan mee in een uur yin, vol inspanning en vooral ook heel veel ontspanning!

Na afloop van de livestream gaan we proberen de les zo snel mogelijk op ons YouTubekanaal te zetten, zodat je deze ook op een later tijdstip kunt terugkijken. Je kunt dan dus ook zelf kiezen welke les je wilt volgen.

Voor de hatha-liefhebbers: op woensdagochtend 23 december streamen we om 11 u ook een hatha yogales met Greet. Als je hatha niet kent, dan is dit jouw kans om kennis te maken met deze actievere vorm van yoga!

Gepost op

Aangepaste lesvorm: welkom bij de Booost Yin Yoga Digital Experience on Location!

De komende weken mogen er geen groepslessen plaatsvinden. Dat is op 3 november bekend geworden. Dat betekent ook voor ons dat wij ons in ieder geval de komende tijd weer aan moeten passen aan de realiteit en regelgeving van 2020. En dat gaan we doen, want wij vinden het belangrijk dat jij juist in deze hectische tijd de gelegenheid hebt om te werken aan je body (en mind).

Hoe kun jij de komende tijd toch blijven yinnen?

Met ingang van maandag 9 november is de yogazaal beschikbaar voor max. twee personen per uur. Het reserveringssysteem wordt aangepast naar lessen van een uur. Je reserveert zoals je gewend bent via deze website en kan in de warme yogazaal genieten van een uur les via onze grote televisie.

Hoe werkt het bij Booost?

  • Je volgt de aangegeven looproute en komt de yogazaal binnen via de deur gemarkeerd INGANG.
  • Je neemt plaats op een mat. We hebben een leuke primeur: onder jouw mat ligt vloerverwarming 😉
  • De opname begint stipt op het hele uur en eindigt op het hele uur.
  • Na afloop verlaat je de ruimte weer via de deur met opschrift UITGANG.
  • Je volgt de met pijlen aangegeven looproute naar de achteruitgang van het gebouw.

Verder gaan wij er vanuit dat jij ook de algemeen geldende regels in acht neemt. Hier vind je ze nog een keer: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/nederlandse-maatregelen-tegen-het-coronavirus/gezondheidsadviezen.

Op deze manier proberen we zo veel mogelijk het gemiste te compenseren.

We wensen je een fijne, nieuwe maar toch ook bekende yoga-ervaring. Namaste!

Gepost op

Yin Yoga, ook bij strengere maatregelen.

Het nieuws werd tijdens de yogales van vanavond vrij heftig ontvangen. De komende twee weken mogen er geen groepslessen plaatsvinden. Dat betekent ook voor ons dat wij in ieder geval de komende twee weken weer aan moeten passen aan de realiteit en regelgeving van 2020.

Maar dat betekent niet dat jij niet welkom bent. Dat jij niet kan werken aan je flexibiliteit, weerstand, ontspanning en gezondheid.

Morgen maken wij in de groepsapp precies bekend hoe we het tot in de details gaan invullen, maar voor nu alvast een kleine introductie:

Wij bieden gedurende de gehele dag de yogazaal aan voor tweetallen. Het reserveringssysteem wordt aangepast naar lessen van een uur. Je reserveert zoals je gewend bent via deze website en kan in de voorverwarmde yogazaal genieten van een uur les door Dick via onze grote televisie. Uiteraard een pover substituut van jouw favoriete uurtje van de week, maar op deze wijze kan jij toch nog blijven werken aan jouw flexibele en veerkrachtige lijf.
We gaan dit zoals gezegd morgen verder inrichten en uitwerken en verwachten vanaf donderdag de eerste klanten welkom te kunnen heten voor de Yin Yoga Digital Experience.

Voor degenen die liever thuis de Digital Experience beleven: de les wordt wekelijks opgenomen en via het Youtube-kanaal gedeeld op dinsdagochtend.