Yoga tijdens lockdown

Jammer genoeg mogen we vanaf 15 december tot in ieder geval 19 januari geen groepslessen yin en hatha yoga meer geven, door de verscherpte maatregelen om verdere verspreiding van het coronavirus te verspreiden.

Onze locatie is daarom voorlopig gesloten voor ‘live’ lessen. Maar met ingang van maandag 21 december bieden wij al onze yogi’s de mogelijkheid om driemaal per week een les te volgen die live wordt gestreamd via YouTube. Omdat wij weten hoe belangrijk het is om vooral in deze tijd te blijven bewegen, rekken en strekken en ontspannen!

Dus op 3 tijdstippen in de week kun je een les live volgen via je scherm:

Iedere maandagavond van 19-20 uur een les van Dick
Iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 uur een les van Greet
Iedere donderdagavond van 19-20 uur een les van Henny
*

*) m.u.v. 31 dec. (Oudejaarsdag)

Dus rol je mat uit in je huiskamer en pak er een stevig kussen, een zacht kussen en een deken bij. Plus wat water of thee šŸ™‚ Kort voordat de uitzending begint, sturen wij de link naar je toe via de Yin Yoga appgroep. Dick, Greet of Henny nemen je dan mee in een uur yin, vol inspanning en vooral ook heel veel ontspanning!

Na afloop van de livestream gaan we proberen de les zo snel mogelijk op ons YouTubekanaal te zetten, zodat je deze ook op een later tijdstip kunt terugkijken. Je kunt dan dus ook zelf kiezen welke les je wilt volgen.

Voor de hatha-liefhebbers: op woensdagochtend 23 december streamen we om 11 u ook een hatha yogales met Greet. Als je hatha niet kent, dan is dit jouw kans om kennis te maken met deze actievere vorm van yoga!