We missen je……

Lief mens,

Helaas mogen we in ieder geval tot eind maart nog steeds geen live lessen geven. Dat doet ons verdriet. Omdat we ervan overtuigd zijn hoe belangrijk het is dat je door middel van yin blijft werken aan je souplesse, ontspanning en je goed voelen, blijven we doorgaan met het opnemen van lessen. Iedere week bieden we 3 spiksplinternieuwe lessen aan:

Maandagavond ca. 19u: een nieuwe les van Dick
Woensdagochtend ca. 9.30u: een nieuwe les van Greet
Donderdagavond ca. 19u: een nieuwe les van Henny

Je kunt ervoor kiezen deze lessen live te volgen, maar je kunt ze natuurlijk op ieder moment dat jou het beste uitkomt terugkijken op YouTube. De links worden telkens verzonden naar het groepsmailadres, dus daar kun je alle lessen terugvinden.

Wij hopen je heel gauw weer te mogen begroeten in de yogazaal. Namaste.

Lieve groet van je yogateam,
Dick, Greet & Henny

Yoga tijdens lockdown

Jammer genoeg mogen we vanaf 15 december tot in ieder geval 19 januari geen groepslessen yin en hatha yoga meer geven, door de verscherpte maatregelen om verdere verspreiding van het coronavirus te verspreiden.

Onze locatie is daarom voorlopig gesloten voor ‘live’ lessen. Maar met ingang van maandag 21 december bieden wij al onze yogi’s de mogelijkheid om driemaal per week een les te volgen die live wordt gestreamd via YouTube. Omdat wij weten hoe belangrijk het is om vooral in deze tijd te blijven bewegen, rekken en strekken en ontspannen!

Dus op 3 tijdstippen in de week kun je een les live volgen via je scherm:

Iedere maandagavond van 19-20 uur een les van Dick
Iedere woensdagochtend van 09.30-10.30 uur een les van Greet
Iedere donderdagavond van 19-20 uur een les van Henny
*

*) m.u.v. 31 dec. (Oudejaarsdag)

Dus rol je mat uit in je huiskamer en pak er een stevig kussen, een zacht kussen en een deken bij. Plus wat water of thee 🙂 Kort voordat de uitzending begint, sturen wij de link naar je toe via de Yin Yoga appgroep. Dick, Greet of Henny nemen je dan mee in een uur yin, vol inspanning en vooral ook heel veel ontspanning!

Na afloop van de livestream gaan we proberen de les zo snel mogelijk op ons YouTubekanaal te zetten, zodat je deze ook op een later tijdstip kunt terugkijken. Je kunt dan dus ook zelf kiezen welke les je wilt volgen.

Voor de hatha-liefhebbers: op woensdagochtend 23 december streamen we om 11 u ook een hatha yogales met Greet. Als je hatha niet kent, dan is dit jouw kans om kennis te maken met deze actievere vorm van yoga!

Aangepaste lesvorm: welkom bij de Booost Yin Yoga Digital Experience on Location!

De komende weken mogen er geen groepslessen plaatsvinden. Dat is op 3 november bekend geworden. Dat betekent ook voor ons dat wij ons in ieder geval de komende tijd weer aan moeten passen aan de realiteit en regelgeving van 2020. En dat gaan we doen, want wij vinden het belangrijk dat jij juist in deze hectische tijd de gelegenheid hebt om te werken aan je body (en mind).

Hoe kun jij de komende tijd toch blijven yinnen?

Met ingang van maandag 9 november is de yogazaal beschikbaar voor max. twee personen per uur. Het reserveringssysteem wordt aangepast naar lessen van een uur. Je reserveert zoals je gewend bent via deze website en kan in de warme yogazaal genieten van een uur les via onze grote televisie.

Hoe werkt het bij Booost?

  • Je volgt de aangegeven looproute en komt de yogazaal binnen via de deur gemarkeerd INGANG.
  • Je neemt plaats op een mat. We hebben een leuke primeur: onder jouw mat ligt vloerverwarming 😉
  • De opname begint stipt op het hele uur en eindigt op het hele uur.
  • Na afloop verlaat je de ruimte weer via de deur met opschrift UITGANG.
  • Je volgt de met pijlen aangegeven looproute naar de achteruitgang van het gebouw.

Verder gaan wij er vanuit dat jij ook de algemeen geldende regels in acht neemt. Hier vind je ze nog een keer: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/nederlandse-maatregelen-tegen-het-coronavirus/gezondheidsadviezen.

Op deze manier proberen we zo veel mogelijk het gemiste te compenseren.

We wensen je een fijne, nieuwe maar toch ook bekende yoga-ervaring. Namaste!